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小顆粒的七倍粥:
 
[1] 將生米洗乾淨後浸泡30分鐘、把泡好的生米利用攪拌棒稍微打碎後、
以白米1:水7的比例放進電鍋蒸(外鍋一杯水)、蒸好之後先不要取出~
繼續放在電鍋中燜20分鐘後、==> 就是帶有顆粒的七倍粥 !!! 
 ((只要調整水的比例~就可以變化成五倍粥~作法是一樣的))
 
[2] 白粥取出放涼直接裝進食物分裝盒裡、送進冷凍庫做成冰磚保存即可!
 
[註] 帶有顆粒的七倍粥以先泡米+煮熟後再電鍋燜的方式~做到顆粒軟綿
這個寶寶粥適合吞嚥良好以及八個月以上的寶寶、一樣可搭配各式蔬菜或肉泥!
 
 
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