★★★每天親餵都是柔媽咪享受和小水果之間最親密的互動★★★

坐月子這段時間除了調養好身體之外...最重要的就是給小水果營養的母奶

很多媽咪會來問我...到底要如何增加奶量或是成功追奶???

唯一的答案也是最有效的方法就是要<勤勞的親餵+擠奶>

其次才是湯湯水水多喝~再加上睡眠和好好休息!!

★★★想衝出好的母奶量...最好親餵完還是用擠奶器排空一些...多的就可以存下來★★★

我會建議剛生完的媽咪...還是盡量以親餵為主~擠奶為輔...

因為寶寶直接的吸吮可以刺激身體的泌乳反應...

我自己剛剖腹完..隔天一拔掉尿管和點滴之後..就馬上到哺乳室親餵..

詳文-->
★★★第二胎產後恢復+母奶媽媽的努力!★★★


總之謹記3~4小時一定要親餵或擠奶~就算半夜也要持續下去...

特別是把握凌晨1~4點之間的黃金泌乳期...一定要加油不能偷懶...

想衝奶量的媽咪們一定要奮不顧身的起床才行哦!!!

每天我都會詳細紀錄自己親餵或擠奶的時間表和產出量...

今天我列出月子期間三階段的時間表和奶量給大家參考~~

你們就會發現平均每個星期的奶量都一直往上衝..不斷增加..

目前產後第25天...我一天大約可以擠出1200~1500的母奶量...

小水果如果現在瓶餵的話~大約四小時喝90cc...

每天多出來的母奶就先做成母奶凍存下來...

到現在已經存了60包的母奶凍備用哦!!!!!

 

月子第7天:   (擠奶總量: 430cc)
00:05 親餵+擠奶50cc / 04:10 親餵+擠奶80cc / 10:00 擠奶120cc / 11:15 親餵
16:00 擠奶100cc / 17:00 親餵 / 20:20 擠奶80cc / 21:10 親餵

 
月子第14天:  (擠奶總量: 890cc)
00:00 親餵 / 02:50 擠奶185cc / 07:00 擠奶195cc / 10:30 擠奶150cc / 11:40 親餵
15:50 親餵+擠奶110cc / 19:00 親餵+擠奶100cc / 22:40 親餵+擠奶150cc

 
月子第22天:  (擠奶總量: 1295cc)
02:50 擠奶275cc / 06:50 擠奶220cc / 10:30 擠奶250cc / 13:40 親餵+擠奶150cc
16:50 親餵 / 18:20 親餵+擠奶150cc / 20:00 親餵 / 23:15 擠奶250cc

(左圖由上至下):
清燉牛肉湯。青木瓜魚湯。薑絲豬肝湯。藥膳雞肉湯。
(右圖由上至下):
黑木耳排骨湯。花生豬腳湯。腰子湯。瘦肉湯。

 

無論對媽媽本身或是寶寶來說...餵母奶都是最好的方式...

餵母奶一天可以消耗500大卡...所以多補充湯湯水水也很重要...

坐月子期間把身體調養好...才能有體力好好的給寶寶營養...


以上這些都是我在月子中心吃到的營養大補湯...
因為是月子中心煮的...我僅提供給大家參考...
自己在家坐月子的媽咪可以自己煮或請家人幫忙煮來吃...
關於月子適合喝的藥膳配方應該詢問中藥行或長輩都OK..
現在網路很方便..相信也可以查到很多相關食譜哦!!!
((等我出關回家自己下廚時~我才有自製食譜可分享))

 

所謂的湯湯水水...其實也包括了喝溫開水或豆漿.黑豆水等等...

有足夠的水份...母奶量也容易往上衝哦!!!!!

最後很想和大家分享的是...雖然我一直鼓勵媽咪們餵母奶...

但我希望大家可以保持愉快的心情去面對和努力這件事情...

母奶有多少就給寶寶喝多少...不足的量我們補配方奶也沒關係...

因為我個人認為...我們小時候沒喝過母奶也是這麼健康的長大啊!!!

所有媽媽都是偉大的..都是愛寶寶的...不會因為奶多或奶少而減低你的愛

相信我...用開朗的心情去面對餵母奶這件事...不要給自己太大的壓力...

說不定奶量會更多...更容易衝上來哦!!!! 祝福大家母奶之路都能順利~~~

 

創作者介紹

柯以柔~柔媽咪育兒部落格

柯以柔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(69) 人氣()


留言列表 (69)

發表留言
  • 清清
  • <br>超強除毛絕技
    嘿嘿!大家好,身上的毛讓人很困擾…沒弄好就很不雅觀。
    在逛網的時候卻意外的發現好物~~~~~~就是~~~~~S▲美人毛髮▲乾淨乳霜。
    沒用都不知道,一用不得了,毛太好除了,而且非常的簡單。
    而且味道也不像市面上賣的其他產品那麼的刺鼻,還有淡淡的香。
    超愛這一罐。。。
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  • 亮亮
  • <br>青春的美麗祕密~~大公開
    人隨著年齡肌膚上的歲月也會跟著流失
    看著新生代人一代接著一代,一代筆一代年輕
    就讓我知道歲月真是不饒人
    好在我有非常好的保養觀念
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    現在我都用S>美>人窈窕網的
    超抗痕>逆時>凍齡緊緻系列:
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    以前的保養品都沒有辦法像我現在用的這一組
    這麼快速就讓我感受到這麼明顯的效果改善
    所以後來我每次都一次就帶一整組
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    就讓我省很大
  • 努力追求幸福的約書亞
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    http://traveler.mook.com.tw/2013/p3_1.php?seqno=743
  • 型男川
  • <br><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <span><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser07/192/1894750215.jpg?7Y828FJDfB93H..1R00U6k0as_pzZPzt1Rqf2aPPR8UppDptZ1I4rY9_BcHFCrA-" style=""> </span><span></span><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">我在</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">短短四個月狂瘦</span><span style="font-size:20pt;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">41.1</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">要如何減肥才能有效率又不傷身體其實不難!</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">像我就是用</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">美人窈窕網</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">的<span style="color:rgb(255, 102, 0);">優</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">素</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟草本</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖膠囊</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">還有</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">活力</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖錠</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟他們家的</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">纖體霜</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">+Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">緊實霜</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">在短短四個月內瘦了</span><span style="font-size:14pt;">41.1</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;">我已經從</span></span><span style="font-size:14pt;color:red;">103.4</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">瘦到了</span><span style="font-size:14pt;color:red;">62.3</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">,<span style="background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">整整是一個成年女子的體重了耶</span>。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">最重要的是</span><span style="font-size:14pt;">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">美人</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">窈窕</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">網還有得到國家品質金像獎跟消費者滿意金品獎跟全國產品優良金牌獎、消費者協會第一品牌獎<strong>。</strong></span></p>
    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
    <p><strong><span style="font-size:18pt;font-family:新細明體;">小法寶新升級</span></strong><strong><span style="font-size:18pt;">→</span></strong><span style="font-size:18pt;"><a href="http://www.BeaUtiFuL9999.Com/list-a1.php?pro_id=55&amp;CID=9">http://www.bEAutiful9999.Com/list-a1.php?pro_id=55&amp;CID=9<br></a></span></p>
    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
    <p><strong><span style="font-size:18pt;font-family:新細明體;">小法寶2<strong><span style="font-size:18pt;">→</span></strong><span style="font-size:18pt;"><a href="http://www.BeaUtiFuL9999.CoM/list-a1.php?pro_id=53&CID=6">http://www.bEAutiful9999.Com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6<br></a></span><p></p>
    </span></strong>
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  • <br><span style="font-size:20px;"><span style="font-size:20px;"></span><font color="#0000ff"><b>愛美大作戰</b><br>花花成功的變得非常窈窕美麗<br>歡迎來去我的部落格衝衝人氣<br>大家一起分享一下自己的心得<br><br><font color="#800080">花花本身就在產後挑戰了49公斤成績<br>表妹也瘦了30幾公斤呢</font><br></font></span><span style="font-size:20px;color:rgb(100, 149, 237);"></span><br><br><span style="font-size:20px;"><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser09/29/1394980354.jpg?2ddUcnJDdx8zt0LpbXz7I3IpLtSrN2e8MLPBTg1VddZjNHmwaTjTGnaCCYN2lQ--" style="height:420px;font-size:20px;"> <img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser09/29/1394980355.jpg?0iHUwBJDdx9VjtwsG.2f6uuFAjmVsLLdXewGYt0D6tFw9zHKTTAT.J5xN2SfKg--" style="height:420px;font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px;"></span><br><br><span style="font-size:20px;color:rgb(0, 191, 0);">想知道我們的<font color="#800080"><b>"秘密武器"</b></font>就歡迎來看看花花的部落格囉</span><br><br><br><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">❤❤❤部</span><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">落</span><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">格:<a style="color:rgb(255, 0, 127);font-size:20px;"><span style="color:rgb(255, 0, 127);">WwW.BeautifULWOMaN88.cOM</span></a></span>
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  • 喵喵
  • <br><p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">喵喵豐胸有經驗能分享</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">本來是A+的喵喵</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">在經過<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong>的調理之下</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">在半年多的時間裏</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">胸部升級到了C+內</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">看這是我前後大不同↓↓↓前</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08299822/o/20130107113751.jpg" height="159" width="209"></span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">↓↓↓後</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"></span><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://blog.yimg.com/2/U90tU1Z7s5.MbM5V.5rGDDjiQZUf5jYoDHPoPhh5t22JksVdI2A4lg--/75/l/kd9JP9TwJ8LUD28TLf3z3Q.jpg" height="281" width="206"></span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>這能調理子宮卵巢~讓身體變很好<br></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>而且還是純天然的產品~很放心<br></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>皮膚變的好好喔~變的好細嫩</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>而且有光澤漂亮多了~水噹噹</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>以前跟現在真的差了兩個樣</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>熱烈分享給大家</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>這就是我用的<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong></strong></span></p>
    <p><font color="#800080"><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong><a href="http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046"><span style="color:rgb(255, 102, 0);">http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046</span></a></strong></span></font></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>我的部落格~ <a><font color="#800080">WwW.sbeauty1314.CoM</font></a><br></strong></span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以到奇摩部落格搜尋~ㄋ至</strong></span><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>寶N日記~</strong><p><strong>歡迎來參觀充人數交流囉^w^</strong></p></span>
    <span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以留言給喵喵</strong></span><br>
  • 型男川
  • <br><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <span><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser07/192/1894750215.jpg?7Y828FJDfB93H..1R00U6k0as_pzZPzt1Rqf2aPPR8UppDptZ1I4rY9_BcHFCrA-" style=""> </span><span></span><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">我在</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">短短四個月狂瘦</span><span style="font-size:20pt;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">41.1</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">要如何減肥才能有效率又不傷身體其實不難!</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">像我就是用</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">美人窈窕網</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">的<span style="color:rgb(255, 102, 0);">優</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">素</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟草本</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖膠囊</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">還有</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">活力</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖錠</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟他們家的</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">纖體霜</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">+Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">緊實霜</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">在短短四個月內瘦了</span><span style="font-size:14pt;">41.1</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;">我已經從</span></span><span style="font-size:14pt;color:red;">103.4</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">瘦到了</span><span style="font-size:14pt;color:red;">62.3</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">,<span style="background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">整整是一個成年女子的體重了耶</span>。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">最重要的是</span><span style="font-size:14pt;">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">美人</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">窈窕</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">網還有得到國家品質金像獎跟消費者滿意金品獎跟全國產品優良金牌獎、消費者協會第一品牌獎<strong>。</strong></span></p>
    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
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    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
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    </span></strong>
  • Joker
  • 午安! 歡迎來小格看看喔 ^^<br>
  • 采彤
  • 很精彩的內容
  • CASSIE
  • 你今天在MOMO購物台推薦的摩洛哥油洗髮精好用嗎>
    [版主回覆08/07/2013 11:45:41]我覺得蠻好用的耶~而且花果香超讚!!以柔.
  • 小魚
  • 有子萬事足,好美的產婦!
  • 芸
  • 請問柔媽咪都怎麼處理漲奶?第一胎因太痛而放棄了!謝謝
    [版主回覆08/07/2013 11:44:47]<p>漲奶再痛就是想辦法排除推掉硬塊啊..</p>
    <p>我第四天也是漲的速度太快..咬著牙一整天沒休息..</p>
    <p>都在親餵+擠奶...就是要不斷把硬塊和乳腺推通..</p>
    <p>後來隔天就好多了...第六天已經可以用電動擠奶器!!!</p>
    <p>每個媽咪都覺得很痛...但只能忍著排空...過不了就真的只能像你一樣放棄...以柔!!</p>
    <p> </p>
  • 安琪拉
  • 以柔媽咪〜<div>請問擠奶後一小時親餵的話寶寶夠喝嗎?</div><div>我都很怕他不夠喝〜所以都只有親餵完在擠〜平常他在睡覺都沒有擠〜</div><div>還有一天要喝多少水量呢?</div><div>擠奶的時間大概要多久〜</div><div>謝謝^_^</div>
    [版主回覆08/07/2013 11:41:04]<p>一定夠啊...奶是排不空擠不完的!!!</p>
    <p>擠奶建議40分鐘以內完成...平均3~4小時擠一次..</p>
    <p>我沒仔細算水量..最少都要2000以上吧!!!以柔.</p>
  • 小慧
  • <p>母奶冷凍袋要買較多ml數的還是買跟自己奶量差不多的??若買較多ml數的冷凍袋,到時要給BABY喝,也喝不了那麼多時不就浪費掉ㄌ??冷凍袋以柔都是買哪個牌子呢?</p>
    [版主回覆08/01/2013 15:34:43]<p>要看你的奶量吧~母乳袋ml數多和少的價錢都差不多..</p>
    <p>我目前用過150.180.250三種大小...主要應該是看你怎麼用才方便~~</p>
    <p>母奶袋目前用過貝親和六甲村二種品牌!!!!以柔.</p>
  • ccl_mgo
  • 真是漂亮媽咪也<br>
  • 麥田捕手
  • YYYYYYYY~~~~~~~幸福美滿滿載
  • 喵喵
  • 我已經開始步入追奶的階段~~才餵三個月耶~
    一上班就開始變好少喔~
    不過很好奇耶~不是也聽老一輩的說~坐月子期間都不要喝水~怕會有小腹~~
    可是不喝 奶量又會少~~好困擾喔~
    看以柔媽咪都好瘦~~~可是湯湯水水又喝好多~~是有其它的方法嗎

    好羨慕你的奶量喔~~~~我只剩一天500-600CC 了~ 哭~~~~
    [版主回覆07/30/2013 18:43:12]<p>我的方法已經分享給大家了啊~真的就是按表操課!!!勤勞+努力~</p>
    <p>我月子期間都有喝水..上一胎四個月就可以穿比基尼了...沒有小腹!!!</p>
    <p>你已經三個月...早就可以正常喝水吧!!! 你可以參考我的時間表去追奶~以柔!!</p>
  • 珍珍
  • 脫離小腹婆行列 變窈窕美女
    最讓我討厭的小腹不見了~太令人高興了。我最討厭自己的小腹,每次穿衣服都要很在意,很麻煩

    不過最近我看到很多人都在用S美人的產品,所以我也跟著打去詢問
    後來我買了兩組的超~』纖素+Q10~』纖體霜和Q10~』緊實霜

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  • 亮亮
  • <br>我不想再當乾妹妹了啦!!
    肌膚太缺水導致我臉部細紋越來越多了啦~~整天又待在冷氣房裡面
    導致我皮膚很容易脫屑
    還好隔壁同事推薦我用△玻尿酸高效△保濕精華液△

    這幾天使用下來真的是太驚人了~~隔天早上起床皮膚滑溜溜的
    上妝都變的非常容易,我都拿來當妝前保濕液~超級保濕耶

    難怪我隔壁同事每天肌膚都滑溜溜的= =
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  • 白白
  • <br>給我ㄧ個白皙皙嫩QQ的肌膚
    之前皮膚很乾燥X( 後來朋友跟我ㄧ起合買了S▲美▲人的彈力▲保濕▲美白身體乳
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    我每天早上晚上都用一次

    隨著時間的走動,我發現了變化,在兩個禮拜後,皮膚的變的比較光滑白嫩的感覺

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  • 細細
  • <br>改造可怕的大象腿 方法就在這裡。
    安安:我來分享非常想讓大家知道的瘦身方法,因為太有效果囉!不分享我會不舒服。我本來非常討厭我的大象腿,每次穿衣服買襪子的時候都會覺淂很煩。但自從我把我的大象腿改造成美腿以後,拜託!!!真的隨便穿怎麼都滿意,不得了阿!這是因為我買了【S】美人的(完美升級版)纖體雕塑組合【Q10】完美曲線緊緻【纖體霜】+【Q10】完美曲線彈力【緊實霜】,我每天早晚都使用,不到四個禮拜我的腿就非常明顯的感覺變瘦,我真的超推薦大家可以用。

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  • 亮亮
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  • 佳佳
  • <br>只要青春不要『荳』 戰荳時刻開始
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  • 小敏
  • 北檢許鈺如涉及作假,9421濠涉及鄭詩釧校長作偽證,偽寫鄭校長聲明書,把鄭詩傳收賄作假,假編葉爾良為中央大學教授,副教授,假編清大電機碩士,讓葉爾良登在己網站,都歸給新屋國小的錯, 北檢許鈺如現又故意作假, 把饒瑞峰偽造文書假編葉爾良有 Yale 學士詐騙教育部長,在教育部長調查時在 2011年 10月葉爾良叫嗦饒瑞峰校長假編有yale 學士並蓋上饒瑞峰的章,並登新屋國小公告欄公然詐騙 故意混在一起吃案作假, (鄭詩傳葉爾良案上我舉發葉爾良清大電機碩士偽假,鄭詩釧校長在 2003年就偽葉爾良假編清大電機碩士及中央大學教授副教授,鄭校長故意作偽證,許鈺如故意假裝沒看到 教育部長的公文及饒瑞峰在 2011年的偽造文書公文‏
  • 小敏
  • 北檢許鈺如涉及作假,9421濠涉及鄭詩釧校長作偽證,偽寫鄭校長聲明書,把鄭詩傳收賄作假,假編葉爾良為中央大學教授,副教授,假編清大電機碩士,讓葉爾良登在己網站,都歸給新屋國小的錯, 北檢許鈺如現又故意作假, 把饒瑞峰偽造文書假編葉爾良有 Yale 學士詐騙教育部長,在教育部長調查時在 2011年 10月葉爾良叫嗦饒瑞峰校長假編有yale 學士並蓋上饒瑞峰的章,並登新屋國小公告欄公然詐騙 故意混在一起吃案作假, (鄭詩傳葉爾良案上我舉發葉爾良清大電機碩士偽假,鄭詩釧校長在 2003年就偽葉爾良假編清大電機碩士及中央大學教授副教授,鄭校長故意作偽證,許鈺如故意假裝沒看到 教育部長的公文及饒瑞峰在 2011年的偽造文書公文‏
  • 白白
  • <br>皮膚變的白皙皙~~掃黑一流~~~
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  • 小敏
  • 鐵證如山,北檢金股李濠松還敢吃案,桃檢果股陳淑蓉包庇貪污偽造文書

    士林地檢曾裕誠陳銘鋒滅證捏造筆錄。

    這就是目前地檢包庇貪污偽造文書的事證。

    信件編號:201202120018
    機關地址:臺北市中山南路5號
    承辦單位:國教司
    傳  真:02-23967818
    承 辦 人:郭家伶
    聯絡電話:02-77365594
    發文日期:101-02-13
    發文文號:臺國字第1010901865號
    回覆內容:
    您好:

    您寄給部長的信,我們已經收到了,謝謝您的來信。

    您來信所提「新屋國小公文與公佈欄公告疑義」乙案,部長十分重視,特別交代教育部處理,依國民教育法第4條及地方制度法第18條、第19條規定,國民中小學之興辦及管理係屬地方政府自治事項,本部業另函請桃園縣政府查處後回復您,本部亦將持續追蹤後續處理情形。

    感謝您對教育的關心,敬祝健康愉快!

    教育部敬啟
  • 清清
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  • 花花
  • <span style="font-size:20px;"><span style="font-size:20px;"></span><font color="#0000ff"><b>愛美大作戰</b><br>花花成功的變得非常窈窕美麗<br>歡迎來去我的部落格衝衝人氣<br>大家一起分享一下自己的心得<br><br><font color="#800080">花花本身就在產後挑戰了49公斤成績<br>表妹也瘦了30幾公斤呢</font><br></font></span><span style="font-size:20px;color:rgb(100, 149, 237);"></span><br><br><span style="font-size:20px;"><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser09/29/1394980354.jpg?2ddUcnJDdx8zt0LpbXz7I3IpLtSrN2e8MLPBTg1VddZjNHmwaTjTGnaCCYN2lQ--" style="height:420px;font-size:20px;"> <img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser09/29/1394980355.jpg?0iHUwBJDdx9VjtwsG.2f6uuFAjmVsLLdXewGYt0D6tFw9zHKTTAT.J5xN2SfKg--" style="height:420px;font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px;"></span><br><br><span style="font-size:20px;color:rgb(0, 191, 0);">想知道我們的<font color="#800080"><b>"秘密武器"</b></font>就歡迎來看看花花的部落格囉</span><br><br><br><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">❤❤❤部</span><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">落</span><span style="font-size:20px;color:rgb(255, 0, 127);">格:<a style="color:rgb(255, 0, 127);font-size:20px;"><span style="color:rgb(255, 0, 127);">WwW.BeautifULWOMaN88.cOM</span></a></span>
  • 亮亮
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  • 喵喵
  • <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">喵喵豐胸有經驗能分享</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">本來是A+的喵喵</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">在經過<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong>的調理之下</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">在半年多的時間裏</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">胸部升級到了C+內</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">看這是我前後大不同↓↓↓前</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08299822/o/20130107113751.jpg" height="159" width="209"/></span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">↓↓↓後</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"></span><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://blog.yimg.com/2/U90tU1Z7s5.MbM5V.5rGDDjiQZUf5jYoDHPoPhh5t22JksVdI2A4lg--/75/l/kd9JP9TwJ8LUD28TLf3z3Q.jpg" height="281" width="206"/></span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>這能調理子宮卵巢~讓身體變很好<br></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>而且還是純天然的產品~很放心<br></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>皮膚變的好好喔~變的好細嫩</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>而且有光澤漂亮多了~水噹噹</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>以前跟現在真的差了兩個樣</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>熱烈分享給大家</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>這就是我用的<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong></strong></span></p>
    <p><font color="#800080"><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong><a href="http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046"><span style="color:rgb(255, 102, 0);">http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046</span></a></strong></span></font></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>我的部落格~ <a><font color="#800080">WwW.sbeauty1314.CoM</font></a><br></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以到奇摩部落格搜尋~ㄋ至</strong></span><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>寶N日記~</strong><p><strong>歡迎來參觀充人數交流囉^w^</strong></p>
    </span>
    <span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以留言給喵喵</strong></span><br>
  • 努力追求幸福的約書亞
  • 一張小小的選票,實現另一趟旅程,有能力投票的朋友請幫忙投票或分享出去喔(一天可投一票,還可參加抽獎喔)!

    http://traveler.mook.com.tw/2013/p3_1.php?seqno=743
  • 型男川
  • <br><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <span><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser07/192/1894750215.jpg?7Y828FJDfB93H..1R00U6k0as_pzZPzt1Rqf2aPPR8UppDptZ1I4rY9_BcHFCrA-" style=""> </span><span></span><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">我在</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">短短四個月狂瘦</span><span style="font-size:20pt;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">41.1</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">要如何減肥才能有效率又不傷身體其實不難!</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">像我就是用</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">美人窈窕網</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">的<span style="color:rgb(255, 102, 0);">優</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">素</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟草本</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖膠囊</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">還有</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">活力</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖錠</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟他們家的</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">纖體霜</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">+Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">緊實霜</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">在短短四個月內瘦了</span><span style="font-size:14pt;">41.1</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;">我已經從</span></span><span style="font-size:14pt;color:red;">103.4</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">瘦到了</span><span style="font-size:14pt;color:red;">62.3</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">,<span style="background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">整整是一個成年女子的體重了耶</span>。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">最重要的是</span><span style="font-size:14pt;">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">美人</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">窈窕</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">網還有得到國家品質金像獎跟消費者滿意金品獎跟全國產品優良金牌獎、消費者協會第一品牌獎<strong>。</strong></span></p>
    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
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    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
    <p><strong><span style="font-size:18pt;font-family:新細明體;">小法寶2<strong><span style="font-size:18pt;">→</span></strong><span style="font-size:18pt;"><a href="http://www.BeaUtiFuL9999.CoM/list-a1.php?pro_id=53&CID=6">http://www.bEAutiful9999.Com/list-a1.php?pro_id=53&CID=6<br></a></span><p></p>
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  • <br><p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">喵喵豐胸有經驗能分享</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">本來是A+的喵喵</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">在經過<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong>的調理之下</span></strong></span></p>
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    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">胸部升級到了C+內</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">看這是我前後大不同↓↓↓前</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08299822/o/20130107113751.jpg" height="159" width="209"></span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);">↓↓↓後</span></strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;"><strong><span style="color:rgb(255, 102, 0);"></span><span style="color:rgb(255, 102, 0);"><img src="http://blog.yimg.com/2/U90tU1Z7s5.MbM5V.5rGDDjiQZUf5jYoDHPoPhh5t22JksVdI2A4lg--/75/l/kd9JP9TwJ8LUD28TLf3z3Q.jpg" height="281" width="206"></span></strong></span></p>
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    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>以前跟現在真的差了兩個樣</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>熱烈分享給大家</strong></span></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>這就是我用的<strong>ㄋ至</strong><strong>寶</strong>和<strong>青木瓜</strong><strong>膠囊</strong></strong></span></p>
    <p><font color="#800080"><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong><a href="http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046"><span style="color:rgb(255, 102, 0);">http://wwW.sO1314.coM.tW/store6pro1.php?code=W6046</span></a></strong></span></font></p>
    <p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>我的部落格~ <a><font color="#800080">WwW.sbeauty1314.CoM</font></a><br></strong></span></p><p><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以到奇摩部落格搜尋~ㄋ至</strong></span><span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>寶N日記~</strong><p><strong>歡迎來參觀充人數交流囉^w^</strong></p></span>
    <span style="font-family:trebuchet ms, geneva;color:rgb(255, 102, 0);"><strong>可以留言給喵喵</strong></span><br>
  • 型男川
  • <br><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <span><img src="http://f10.wretch.yimg.com/akpuser07/192/1894750215.jpg?7Y828FJDfB93H..1R00U6k0as_pzZPzt1Rqf2aPPR8UppDptZ1I4rY9_BcHFCrA-" style=""> </span><span></span><p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">我在</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">短短四個月狂瘦</span><span style="font-size:20pt;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">41.1</span><span style="font-size:20pt;font-family:新細明體;color:red;background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">要如何減肥才能有效率又不傷身體其實不難!</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">像我就是用</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">美人窈窕網</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">的<span style="color:rgb(255, 102, 0);">優</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">素</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟草本</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖膠囊</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">還有</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">活力</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">纖錠</span><span style="color:rgb(255, 102, 0);">跟他們家的</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">纖體霜</span><span style="font-size:14pt;color:rgb(255, 102, 0);">+Q10</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:rgb(255, 102, 0);">緊實霜</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">在短短四個月內瘦了</span><span style="font-size:14pt;">41.1</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;"><br></span></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><span style="color:red;">我已經從</span></span><span style="font-size:14pt;color:red;">103.4</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">瘦到了</span><span style="font-size:14pt;color:red;">62.3</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;color:red;">公斤</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">,<span style="background:none repeat scroll 0% 0% yellow;">整整是一個成年女子的體重了耶</span>。</span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"><br></span></p>
    <p><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">最重要的是</span><span style="font-size:14pt;">S</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">美人</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">窈窕</span><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;">網還有得到國家品質金像獎跟消費者滿意金品獎跟全國產品優良金牌獎、消費者協會第一品牌獎<strong>。</strong></span></p>
    <p><br><span style="font-size:14pt;font-family:新細明體;"></span></p>
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  • Joker
  • 午安! 歡迎來小格看看喔 ^^<br>
  • 采彤
  • 很精彩的內容
  • CASSIE
  • 你今天在MOMO購物台推薦的摩洛哥油洗髮精好用嗎>
    [版主回覆08/07/2013 11:45:41]我覺得蠻好用的耶~而且花果香超讚!!以柔.
  • 小魚
  • 有子萬事足,好美的產婦!
  • 芸
  • 請問柔媽咪都怎麼處理漲奶?第一胎因太痛而放棄了!謝謝
    [版主回覆08/07/2013 11:44:47]<p>漲奶再痛就是想辦法排除推掉硬塊啊..</p>
    <p>我第四天也是漲的速度太快..咬著牙一整天沒休息..</p>
    <p>都在親餵+擠奶...就是要不斷把硬塊和乳腺推通..</p>
    <p>後來隔天就好多了...第六天已經可以用電動擠奶器!!!</p>
    <p>每個媽咪都覺得很痛...但只能忍著排空...過不了就真的只能像你一樣放棄...以柔!!</p>
    <p> </p>
  • 安琪拉
  • 以柔媽咪〜<div>請問擠奶後一小時親餵的話寶寶夠喝嗎?</div><div>我都很怕他不夠喝〜所以都只有親餵完在擠〜平常他在睡覺都沒有擠〜</div><div>還有一天要喝多少水量呢?</div><div>擠奶的時間大概要多久〜</div><div>謝謝^_^</div>
    [版主回覆08/07/2013 11:41:04]<p>一定夠啊...奶是排不空擠不完的!!!</p>
    <p>擠奶建議40分鐘以內完成...平均3~4小時擠一次..</p>
    <p>我沒仔細算水量..最少都要2000以上吧!!!以柔.</p>
  • 小慧
  • <p>母奶冷凍袋要買較多ml數的還是買跟自己奶量差不多的??若買較多ml數的冷凍袋,到時要給BABY喝,也喝不了那麼多時不就浪費掉ㄌ??冷凍袋以柔都是買哪個牌子呢?</p>
    [版主回覆08/01/2013 15:34:43]<p>要看你的奶量吧~母乳袋ml數多和少的價錢都差不多..</p>
    <p>我目前用過150.180.250三種大小...主要應該是看你怎麼用才方便~~</p>
    <p>母奶袋目前用過貝親和六甲村二種品牌!!!!以柔.</p>
  • ccl_mgo
  • 真是漂亮媽咪也<br>
  • 麥田捕手
  • YYYYYYYY~~~~~~~幸福美滿滿載
  • 喵喵
  • 我已經開始步入追奶的階段~~才餵三個月耶~
    一上班就開始變好少喔~
    不過很好奇耶~不是也聽老一輩的說~坐月子期間都不要喝水~怕會有小腹~~
    可是不喝 奶量又會少~~好困擾喔~
    看以柔媽咪都好瘦~~~可是湯湯水水又喝好多~~是有其它的方法嗎

    好羨慕你的奶量喔~~~~我只剩一天500-600CC 了~ 哭~~~~
    [版主回覆07/30/2013 18:43:12]<p>我的方法已經分享給大家了啊~真的就是按表操課!!!勤勞+努力~</p>
    <p>我月子期間都有喝水..上一胎四個月就可以穿比基尼了...沒有小腹!!!</p>
    <p>你已經三個月...早就可以正常喝水吧!!! 你可以參考我的時間表去追奶~以柔!!</p>
  • 咕嚕
  • 謝謝妳最後那段話的鼓勵,我剛生完奶量超少到自責,壓力大心情鬱悶,剛好爬文看到妳的分享,謝謝妳
  • 婷婷
  • 以前就沒什麼喝湯湯水水,小孩現在快六個月現在開始補救還來得及嗎
  • 悄悄話
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