我搬家了!請點這裡繼續
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冷冷的冬天真的來囉~


每次遇到低溫又下雨的天氣...就只想乖乖的躲在家裡...


只是女生在冬天更需要好好花時間保養自己...照顧自己...


有個方法不但是享受生活的樂活概念...更是保養身材和皮膚的小撇步...


那就是。。。泡溫泉。。。


 



(宜蘭礁溪的碳酸氫鈉泉~又稱美人湯~)


 


以柔這次經由主持一個台灣外景的旅遊節目~更加深認識了泡溫泉的知識和好處~!


而且也發現台灣這個寶島雖小~但擁有的資源十分豐富哦!


 



(廬山的泉質同屬宜蘭礁溪~泡起來十分舒服享受)


 


宜蘭和廬山的溫泉同屬於<碳酸氫鈉泉>~無色無味。泉水清澈。


而且這樣的泉質當中含有一種<酚鈦鹼>的成份~十分具有養顏美容的效果~


尤其對美白淡斑有不錯的療效~而且這樣的溫泉水還可以飲用哦!


這次以柔泡北投。宜蘭。廬山的溫泉後~發現泡湯不只樂趣多~學問也多~


 




 


寒冷的冬天泡在熱呼呼的溫泉裡~真的超舒服的~ 


泡溫泉的好處不但可以利用各種泉質讓皮膚水噹噹~更可以促進新陳代謝哦!


但是泡溫泉也要有小常識~記得泡15分鐘後,要起來休息五分鐘~


而且要多多補充水份~泡完湯後也要擦點乳液好好滋潤皮膚~這樣效果會更好唷!


 




(廬山拍攝的湯屋~真的有超華麗的感覺~優美的燈光和電視的裝置讓你泡湯時被感享受)




 


除了傳統的泡湯方式~在宜蘭礁溪我還發現另一樣泡湯新樂趣~


有沒有注意到以柔的表情笑的有點尷尬呢~??


泡腳就泡腳~我怎麼笑的怪怪的啊??


 




(雙腳泡在溫泉裡~也可以玩出新花樣)


我的腳泡在這號稱<如意溝>的泉水裡~可是另有玄機~


因為在這溫泉裡竟然養了上百條的魚~而且是非常特別的<溫泉魚>哦!!


 



(溫泉魚生長在溫泉水裡~會替手和腳去角質哦~)


你們看~這溫泉魚會主動上前來吃我腳上的角質~泡溫泉還兼俱去角質~一舉兩得真不賴


忽然一下子被這麼多的溫泉魚吃腳腳~剛開始覺得很癢很癢~但慢慢適應後會覺得很舒服!


是不是很好玩又有趣~另類泡湯新樂趣讓大家參考一下囉~


我覺得全家人一起享受泡湯的感覺真的很棒。。。


我想小朋友一定會覺得這樣的泡湯趣味多多~




(泡完湯會覺得全身放鬆想睡覺~如果能馬上躺在一張舒適大床上好好睡一覺~真是太棒了!!)


 




(泡完湯休息一小段時間~再來享受美食也是人生一大享受哦~!)




 


溪頭一大清早山上的新鮮空氣~讓以柔忍不住多聞幾下~真舒暢~


冷冷的空氣中~剛出來露臉的太陽照在我身上溫暖著我~真舒服~


放假的時間。。多到戶外走走也是保養自己一個很好的方法。。


放輕鬆~心境更開闊~




 


有人說~台東是寶島上一片難得的淨土~來到了台東鹿野。。。


果真晴朗的天氣讓人心情愉悅~藍藍的天白白的雲~是<淨>的呈現~


在這裡少了大都市給人的壓迫感~多了一份讓人想微笑的氛圍~好輕鬆的感覺。。。


 


這次因為幫朋友的忙~以柔主持了一個在台灣的旅遊節目~很開心有這次的機會~


因為繞了世界兩年多的時間~這次的機會讓我回過頭來好好的把台灣繞一圈。。。


才知道...原來在台灣...處處都是樂活天堂。。。


一直以來...我都是帶著大家看世界各地的人文風情~吃異國美食~體驗異國文化


但這次換我帶著大家一起體驗人親土親的台灣天堂~


哪裡好玩~哪裡好吃~跟著以柔一起看台灣就對了...


 


 


 


** 亞洲旅遊台 - 播出時間表 **


12/19 <星期三> 17:00~18:00 <台灣特棒> 第一集  首播


12/20 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播


12/21 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播


12/23 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播


 


12/26 <星期三> 17:00~18:00 <台灣特棒> 第一集  首播


12/27 <星期四> 03:00 07:00 10:00 17:00 <台灣特棒> 重播


12/28 <星期五> 03:00 07:00 <台灣特棒> 重播


12/30 <星期日> 06:00 20:00 <台灣特棒> 重播


 



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